曇りの日や雨の日は、頭が痛くて身体もだるい。低気圧の影響だと思うのですが、特に女性は、天候に体調が左右されてしまう人が多いそうなんです。私の場合は、めまいがして起きているのも辛い状態になってしまうこともあります。低気圧の影響ってすごいなと思ってしまいます。気圧の変化によって耳の内部の水分か何かに変化が生じて、頭痛やめまいが起こるとのこと。それを解消する体操もあったり、水分を取り続けるという改善方法もあるようなのですが、なかなか続けるのが大変。確かに私は、肩などが凝りやすいし、目も疲れやすいです。水分もあまり摂らない方だと思います。要するに、体内のいろんなものの巡りが悪いことが最大の原因なのかもしれません。今の習慣を改めて、頭痛とオサラバできるよう気をつけていきたいです。