私が悩んでいたのは毛穴の目立ちです。元々オイリー肌で小鼻の毛穴の黒ずみを気にしていたのですが、産後で肌のコンディションも変わりなかなか合うスキンケアが見つけられず、30歳を過ぎた頃から頬の部分も開き毛穴が気になるようになってきました。
私が実践したスキンケアは主に洗顔方法と、肌への栄養補給を意識したことです。まず洗顔方法については、小田切ヒロさんの動画を参考に毛穴を開かせるために炭酸ガスを使った洗顔料と酵素洗顔の併用をして洗顔をしています。洗顔後はセラミドの化粧水や乳液で保湿、美容液でレチノールやナイアシンで刺激を抑えながら肌のターンオーバーを促しています。
私が洗顔と肌への栄養補給を意識することを実践してどうだったかというと、次第に小鼻の黒ずみが少なくなっていき、小鼻を触ってみたときも指先に角栓を感じることが少なくなってきました。酵素洗顔を使う時はブラシを使うので自分のお肌と相談しながら行っています。また、しっかり汚れが落ちているので肌への栄養もしっかり入っていき、レチノールの効果か肌のハリも出てきてような気がします。
炭酸＆酵素洗顔をおすすめしたい人は、小鼻の黒ずみに悩んでいる方です。また、レチノール等は開き毛穴やしわなどのエイジングサインが出てきている方には最適と思います。お肌と相談して進めていくスキンケアではあるので、肌が極端に弱い方や、炎症が起きている方には刺激が強いのでオススメができません。
とにかく自分のお肌の状況をしっかり把握し、過剰な刺激を控えながら洗顔やスキンケアを行うことが大事です。最近さわらない洗顔など刺激を控えるスキンケア法が注目されていますが、触らなさすぎて逆にターンオーバーがしっかりできていないこともあるそうです。落とすところはしっかり、そしてその後しっかり栄養補給が大事だと思います。