March 18, 2022

乾燥肌を改善するには、色が黒い食品が有効です。黒ゴマとかひじきとかこんにゃく等の黒い食品にはセラミドという肌に良い成分が豊富に混合されているので、乾燥してしまった肌に潤いをもたらしてくれます。美肌になりたいのなら、食事が […]